Klimmen tegen MS

De sponsortoezeggingen voor Klimmen tegen MS bedragen op dit moment € 430,00. Hartelijk dank hiervoor.

maandag 28 mei 2012

Klimmen tegen MS (slot)

Op vrijdag 18 mei jl was het zo ver. Met 35 medestanders zou ik een poging ondernemen om de Mont Ventoux te beklimmen. Van alle drie de kanten wel te verstaan. Ik was goed voorbereid. Het trainingsprogramma van meester Harko had ik trouw opgevolgd. En ook was ik nog een paar kilootjes kwijtgeraakt. De hele week had ik geen druppel wijn gedronken. En dat laatste is echt een straf als je in wijnland nummero uno vertoeft.
De hele week was het stralend mooi geweest, maar toen op vrijdag om 5.00 uur de wekker ging hoorde ik het al. De wind gierde om ons huisje. Dit kon wel eens een pittig dagje worden.
Eerst met de auto naar Malaucène. Daar was het verzamelen op de grote parkeerplaats. En van daar met z'n allen naar de start. Ik was best wel gespannen. Hoe zou het gaan? Om de tijd te doden begon ik maar wat rondjes op de parking te draaien.
Weinig wind in Malaucène, maar de lucht betrok. Dat was duidelijk.



Om zeven uur stonden we klaar voor de officiële start vanuit Malaucène. "Wie het laatst boven is, is een mietje werd er gebruld". Ok, de toon was gezet.




De klim vanuit Malaucène was nieuw voor mij. Bedoin kende ik al en ook via Sault was ik al een keer met de Dijkridders naar boven gereden. Ja, met de auto was ik al eens vanaf de noordkant gekomen. Ik was toen best wel geschrokken van de ogenschijnlijke lange stukken die maar omhoog leken te gaan. Heel anders dan al die bochten in het bos vanuit Bédoin. Maar het viel me erg mee. Rustig in mijn eigen tempo, slechts heel even naast een ander. Een mooie klim met veel uitzichten.

Het werd donkerder en donkerder en zo'n kilometer onder de top vielen de eerste sputters.




Diep beneden me zag ik een aantal medestrijders in aantocht.

Op de top gekomen was het inmiddels kleddernat. De regen kwam met bakken naar beneden.



Maar, de eerste was in de pocket.
Rond het vriespunt, kleddernat en met een pittig windje werd, nadat de eerste stempel was gescoord in het restaurantje, afgedaald naar Châlet Reynard. Daar was een verzorgingspost van waaruit we prima werden voorzien van gelletjes, sportbunnetjes, reepjes, sportdrank en ....... dekens! En voor sommigen waren die echt nodig.
Margrethe, mijn steun en toeverlaat, tijdens deze kluif paraat met bananen en andere lekkernijen, ging in ons huisje op zoek naar droge handschoenen.
Volledig onderkoeld kwam ik beneden in Bédoin. Verkleumd als ik was kon ik mijn stempelkaart niet uit mijn achterzak vissen. Maar gelukkig waren ook hier supporters aanwezig die mij daarbij konden helpen.

De nieuw gemonteerde remblokjes waren door de nattigheid en mijn overtollig remmen na één afdaling tot de helft gereduceerd.
En direct ging het weer omhoog voor klim nummer 2.









Door de afdaling volkomen verkleumd kon ik zonder hulp niet eens een plas doen. Maar help was on it's way.
Voor de tweede keer kwam ik rillend boven. Met lege blaas, dat dan weer wel







Two down, one to go.
In de auto op de top was er even tijd voor omkleden. Ik was zelf tot niets in staat. Maar Margrethe slaagde er in om droge kleding aan mijn lijf te krijgen en....... Heerlijke warme handschoenen. Maar het duurde wel een kwartier voordat ik ze om mijn handen had. Maar het merendeel moest het zonder zo'n goede verzorging stellen.

Tijdens de afdaling naar Sault werd het droog. En ruim voor ik Sault naderde kwamen de eerste renners mij al weer tegemoet. Op weg naar hun laatste beklimming. Wel erg leuk zulke ontmoetingen.




Stempeltje halen bij de plaatselijke VVV en maar weer omhoog. Maar wat een verschil. De lucht brak en het zonnetje kwam te voorschijn.



Aangekomen bij Chalet Reynard bleken er nog deelnemers op weg naar Sault te moeten. Pfffff, diep respect!


Na het Chalet was het nog even afzien, maar wel met de wetenschap dat het zou lukken.




En daar was nummer 3:




De stempels waren binnen. Maar liefst 24 van de 36 deelnemers mogen zich nu officieel malloot noemen.



En voor de cardioloog die mij twee jaar geleden verzekerde dat ik nooit de Ventoux zou kunnen beklimmen nog even het volgende plaatje.
This one's for you dokter Lexis:



Nog een gezellige slotbijeenkomst waarbij we getrakteerd werden op een lekker glaasje bubbels, een mooie herinnering met persoonlijke toespraken en een mooie voorlopige opbrengst van de aktie.


En dan nog is het niet voorbij. Een warm ontvangst door de Dijkridders:



Met heel veel liefde en dank aan Margrethe, Aart en Harko. Zonder jullie was dit nooit gelukt!

Posted using BlogPress from my iPad

zondag 20 mei 2012

Harko

Dijkridder Harko als eerste over de streep in Noordwolde
Daar moet op gedronken worden.

De Dijklaan hangt inmiddels vol met spandoeken. Hulde!

vrijdag 18 mei 2012

Klus geklaard


15.48 uur

Over 10-15 minuten gaat de laatste kale klim van 6 km beginnen.

14.12 uur

Tweede klim voltooid om 13.45 en vevolgens afgedaald en weer omhoog naar sault om bij de vvv de stempel te halen voor de cingle. Is nu begonnen aan de derde beklimming vanuit sault het is bijna droog maar we hebben toch een regen gehad. Verschrikkelijk en koud, 3-4graden max. Temp. Is nu 11gr.
JW doet het super!!!!!
Wordt vervolgd.

10.15 uur

Het regent meer dan pijpestelen en het is koud en het waait, kortom....
Eerste klim in 2 uur en 5-10 minuten. Afdaling gehad en nu vanuit bedoin weer omhoog. Ik heb voor jw bij de fietsenwinkel bij de start waterstop wintergloves gekocht. Hopen dat dat helpt. Wordt vervolgd

Start 07.03 uur

Ze zijn gestart. Het is nog droog, maar of dat zo blijft? Er staat een aardig briesje, die waarschijnlijk nog wel wat gaat aantrekken.
Wordt vervolgd.

donderdag 17 mei 2012

Klaar voor de start

Het gaat nu echt beginnen. Zojuist zijn we van de briefing teruggekeerd naar ons vakantiehuisje in de bocht van St. Estève. Voor de Mont Ventoux kenners is dat bekend terrein. Want in die bocht krijg je, komend vanuit Bédoin, voor de eerste keer spijt. Heb je eerst zes kilometer gefietst met een gevoel van "Och, dat valt allemaal wel mee", dan krijg je vanaf die bocht de ruim 9% stijging voor je kiezen en val je nagenoeg stil. Het grote overleven begint.


De bocht van St. Estève

Als ik hier morgen fiets, dan ben ik al een aardig stukje op weg. De beklimming vanuit Malaucène heb ik dan achter de rug en de lastige afdaling naar Bédoin, waar ik anderhalf jaar geleden een bocht miste, ook.

Maar zover is het dus nog niet.
Na afgelopen zondag een enkele klim gedaan te hebben heb ik niet veel meer ondernomen. Maandag heb ik de fiets nog eens geïnspecteerd en voorzien van nieuwe banden en remblokjes en dinsdag ben ik nog even 5 kilometer volle bak omhoog gefietst. Daarna was het rusten en geestelijk voorbereiden.


Rusten en geestelijk voorbereiden

Vanaf gisteren ben ik begonnen met het stapelen van koolhydraten. Doel is, als ik het goed begrijp, om een reserve aan koolhydrathen op te bouwen. Vroeger deed je dat met pasta. Tegenwoordig neem je een carbobooster.
Pasta eten wij alleen omdat het lekker is.


Verse pasta

En om de kans van een eventueel niet slagen van mijn missie zo klein mogelijk te maken heb ik afgelopen zondag mijn laatste glaasje wijn genuttigd. Maar om dat straks weer te compenseren hebben we inmiddels een paar hele mooie flesjes Vacqueyras gescoord.



De deelnemers
Vanmiddag dus de briefing. Met 36 man en vrouw beginnen we morgenochtend om 7.00 uur aan het avontuur. Helaas voor mij geen klimmentegenmsshirt. Maar daar ben ik niet erg rouwig om. Eens een Dijkridder, altijd een Dijkridder.
Maar nu wel met een rugnummer, dat dan weer wel.




Margrethe probeert morgen af en toe een updeetje te plaatsen. Maar nu eerst nog een onrustig nachtje.

A bientôt, à Ventoux

- Posted using BlogPress from my iPad

Location:In de bocht van St. Estève

maandag 14 mei 2012

Verplichte rust

De beklimming van gisteren geeft vertrouwen voor vrijdag. Van mijn coach mag ik nu alleen nog maar "touristen". Erg vervelend maar niet heus. De mistral is gaan liggen en we hebben wederom lekker in het zonnetje ontbeten.
Voor vrijdag wordt er dikke bewolking met wat regen voorspeld en daarbij maar weinig wind. Dit laatste is gunstig maar op een afdaling in de regen zit ik niet te wachten.

zondag 13 mei 2012

Testritje

Pittige wind tegen op Ventoux. 2uur 2minuten.
Weet nu wat ze met Mistral bedoelen.
Pff nog niet zo meegemaakt.


donderdag 10 mei 2012

Steunbetuigingen

Ja, ze komen binnen; de steunbetuigingen.
Wow, om warm van te worden.
En de teller loopt nog steeds door.
Bij 3 klimmen mag ik € 1990,00 namens jullie overhandigen!

Succes !!!
HGR
Omdat ik morgenochtend in alle vroegte de landsgrens weer ga opzoeken wens ik je alvast enorm veel succes, vertrouwen en energie voor deze drie klimmen. Wel graag in goede staat terug.
Bonne route,
ZET M OP JAN-WILLEM! In gedachten duwen we je omhoog als het even niet meer gaat!
We zullen je via de Dijkridders volgen
Heel veel plezier en vooral voor jullie beiden een heerlijke vakantie in Bedouin.
Geniet ervan en veel succes Jan-Willem.
Maak het niet te gek, he?!
We hebben alle vertrouwen in je!
Heel veel succes gewenst en vooral ook heel veel plezier!
We lezen graag mee en steunen je in gedachten.
Ik wens jullie goede reis. Succes met de klim en
laat je niet gek maken.
Niet scheren, maar waxen en dan flink in de olie zetten. Ik weet niet of dat resulteert in extra snelheid, maar het komt in lek geval retegoed over bij de mensen die langs de kant je naar boven schreeuwen....
Succes and a lot of fun there!!

- Posted using BlogPress from my iPad

dinsdag 8 mei 2012

Waar gaat het eigenlijk over?

Het begint nu toch echt wel te kriebelen.
Maar waar gaat het eigenlijk over.
Voor de thuisblijvers volgen onderstaand een paar plaatjes met afstanden en hellingspercentages van de drie beklimmingen van de Mont Ventoux.
Klik ze aan en zw worden een stuk duidelijker
Vanuit Malaucene:




Vanuit Bédoin:




Vanuit Sault:




Maar nog belangrijker is de opbrengst voor het goede doel. Op dit moment is er door de deelnemers tezamen ruim €36.000,00 opgehaald.
- Posted using BlogPress from my iPad

zondag 6 mei 2012

Tecklenburg

Tecklenburg ging helaas niet door dus moest er op het vlakke gefietst worden.
Zaterdag met TFC Westerkwartier de Eekebuurentocht. De heren weten van doortrappen. Een gemiddelde van 31 kilometer per uur over een afstand van ruim 80 kilometer had ik nog niet in mijn balboekje staan. Behoorlijk pittig, maar ik kon er bij blijven. Ruim 20 km voor het einde kwam een clubgenoot ten val. En dat zijn toch nare ervaringen. Gelukkig leek het allemaal mee te vallen en kon hij de tocht op karakter uitrijden. Tegen het einde werd zelfs de 30 km/ uur weer gehaald.
Uiteindelijk 104,5 km met een gemiddelde van 30,4km per uur.



Zondag, vandaag is het natuurlijk Dijkriddersdag.
Bijna alle ridders waren op de fiets. Harko reed met een gemiddelde van 34 km/ uur naar Delfzijl op en neer.
Patrick deed het rustiger aan met een rondje Electra maar wist er een mooie afstand van 70 kilometer van te maken. Nog even en hij mag weer mee met het appeltaartteam.
Dit team, bestaande uit Wim, Paul, Freek en ik, ging appeltaart eten in Noordpolderzijl. Altijd leuk. Zelfs met 45 km wind tegen.



Bewondering voor Paul, die niet eerder zo'n afstand had verreden. Af en toe leek hij even af te zakken om vervolgens de sprintjes voor de plaatsnaambordjes aan te gaan. Jammer voor hem was het meestal Freek die hem wist af te troeven.
Wim had hele andere dingen aan zijn hoofd. Hij wilde persé de 50 km/u op zijn teller halen. Waarschijnlijk was dat de reden dat hij tegen de wind in weinig op kop te zien was.
Maar hij maakte het goed met de Koek en Zopie.
Bijna tegelijkertijd keerden alle Dijkridders weer heelhuids thuis.
Ruim 91 kilometer met een gemiddelde van 26,5.

Al met al een prima laatste trainingsweekendje.
- Posted using BlogPress from my iPad

donderdag 3 mei 2012

Nog even en dan is het zo ver.

Volgens berichten op www.dekaleberg.nl is de Ventoux nu ook vanaf de noordzijde bereikbaar. Geen excuses dus. Volle bak trainen!
Afgelopen weekend heb ik samen met Margrethe gemiddeld 6 uur per dag op de fiets gezeten. Geen snelheid, maar wel goed voor het duurvermogen.
Afgelopen dinsdag twee uur intensief gespind en vanavond ga ik ook weer aan de bak.
Dan volgt zaterdag de laatste serieuze training. Samen met Harko ga ik de heuvels van Tecklenburg te lijf.
En dan is het nog maar een kleine week voor dat wij afreizen naar Bedoin. En in Bedoin ga ik niet veel meer doen voor de 18e. Van de organisatie heb ik begrepen dat begonnen wordt vanuit Malaucene ( de noordkant).Misschien wel een goede keuze want die klim is nieuw voor mij zodat ik mij niet hoef te vervelen :-)

Wederom dank aan de sponsoren.
Bij 1 klim: € 1120,00
Bij 2 klimmen: € 1340,00
Bij 3 klimmen : € 1515,00


- Posted using BlogPress from my iPad