Klimmen tegen MS

De sponsortoezeggingen voor Klimmen tegen MS bedragen op dit moment € 430,00. Hartelijk dank hiervoor.

zondag 27 januari 2013

Amstel Gold

.
Het zal geen geheim zijn dat ik op zijn tijd best een lekker biertje lust. Maar om daar nu voor in Limburg te gaan fietsen? Nog niet eerder nam ik deel aan de Amstel Gold Race (tourversie). Ja, ik heb een keer in mijn ééntje een rondje van 65 km incl. Keuterberg gefietst. Maar dit jaar lijkt het er toch van te komen. Ik was het niet van plan. Maar afgelopen donderdagavond belde Wim mij op, met overslaande stem. Freek, Aart, PdP en diens broer zouden op 13 april van start gaan. Maar de broer van PdP moet wegens knieklachten verstek laten gaan en PdP is solidair. Dus twee inschrijvingen en twee hotelkamers over en ......de overslaande stem van Wim. Ik kon hem nauwelijks verstaan maar begreep dat hij erg graag die kant op wil. Tsja, en wie ben ik dan. Dus 13 april maar liefts vier Dijkridders in de koers. Welke afstand? Freek en Aart hebben zich voor de 150 km ingeschreven. Een mooi streven

zaterdag 19 januari 2013

Ook Dijkridders gebruikten doping

Nu vast staat dat Lance en de hele Raboploeg (met uitzondering van Michael Boogerd)hebben gebruikt, durven ook twee Dijkridders opening van zaken te geven.
Van bloeddoping zou echter geen sprake zijn geweest.

dinsdag 8 januari 2013

Tacxen of spinnen

Het buitenseizoen ligt al weer een paar maanden achter ons. De dagen zijn tekort om 's avonds op de fiets te klimmen. Hoewel, nog onlangs werden er in het donker twee Dijkridders gespot. Uitgerust met felle schijnwerpers op het stuur traden zij op de Bakkeveense Heide buiten de gebaande paden. Een mooi experiment, zeker voor herhaling vatbaar. Maar goed, wat moet je doen om je conditie op peil te houden als je niet naar buiten kunt. Wickie en PdP kiezen regelmatig voor de Tacx. Dat is een constructie waarbij het achterwiel van de fiets loskomt en je als het ware in het luchtledige trapt. Het achterwiel loopt tegen een verstelbare rol aan, waarmee je de weerstand kunt regelen. Voordeel is dat je je huis niet uit hoeft en je normale fietszithouding kunt aannemen.
Anderen kiezen voor krachttraining in een sportschool of spinnen er in groepsverband onder leiding van een instructeur, en gelardeerd met opzwepende muziek, lustig op los. Maar een enkele Dijkridder neemt het spinnen wel erg letterlijk.

zondag 6 januari 2013

Het nieuwe jaar is nu echt begonnen!



Duidelijk een geval van goede voornemens. Maar liefst vier Dijkridders op de fiets. En dat is ook wel nodig getuige de zichtbaar aanwezige buikjes.